哪些生理變化不用擔心?

產後在月子裡有以下現象是正常的,如:

1.疲勞:由於分娩勞累,新媽媽十分疲乏,產後不久即會睡著。

2.體溫略升:產後24小時內,體溫略有上升,但一般不超過38℃。

3.呼吸深而慢:每分鐘僅14~16次,產後腹壓降低,膈肌下降,由妊娠期的胸式呼吸變為胸腹式呼吸,使呼吸變得深慢。

4.汗多:產後幾天內,由於新媽媽皮膚排洩功能旺盛,排出大量汗液,尤其在夜間睡眠和初醒時會更明顯,不屬於病態,產後1周內會自行好轉。

5.產後宮縮痛:產後3天內因子宮收縮而引起下腹部陣發性疼痛,會在產後1~2天出現,持續2~3天后會自然消失,多見於經產新媽媽。

6.惡露:產後子宮蛻膜的脫落,血液壞死的蛻膜組織經陰道排出,醫學上稱為惡露,一般在3周左右排淨

7.尿多、便祕:妊娠後期體內瀦留的水分經腎臟排洩。產後幾天,特別是24小時內尿多。由於活動少,進食少,腸蠕動弱,而且汗多、尿多,故常發生便祕。

新媽媽一般會有哪些生理變化?

月子裡的新媽媽,會發生以下的生理變化:

1.生殖器官的復舊:一般情況下,生殖器官如子宮、子宮內膜、子宮頸,以及外陰與陰道均會出現多方面的生理症狀,不久即恢復正常狀態及功能。

2.乳房的變化:分娩後2~3天乳房增大,變堅實、局部溫度增高、開始分泌乳汁。有的新媽媽腋下淋巴結也會腫大、疼痛。

分娩後雌激素和孕激素水平驟降,催乳素增加,會使乳腺開始分泌乳汁。觸動乳頭、聽到嬰兒啼哭聲、間隔一定的時間,及其他與哺乳相聯繫的外部因素刺激,都能成為泌乳的條件刺激因素。新媽媽的乳汁分泌量與乳腺發育成正比,也與產後營養、健康和精神狀況有關。

3.泌尿系統變化:妊娠時,增大的子宮壓力所導致的腎盂、輸尿管積水,一般在產後4~6周才能恢復,因而產褥期容易發生泌尿道感染。臨產時胎兒先露部位會對膀胱形成壓迫,如果發生滯產,會導致母體膀胱三角區充血、水腫及黏膜出血,嚴重時會阻塞尿道而形成尿瀦留。常見的是產後腹壁鬆弛,膀胱肌張力減低,對內張力增加敏感,再加上分娩時胎兒先露部分的壓迫,會出現膀胱肌肉收縮功能障礙,或尿道、尿道外口、陰道、會陰創傷疼痛,反射性地使膀胱括約肌痙攣,增加排尿困難,嚴重的甚至不能自排小便而需要導尿,而導尿又會增加泌尿道感染機會。

妊娠期體內瀦留的大量水分,均會在產後數日內排出,因此新媽媽產後會出大量的汗並明顯增加尿量,以排出體內的水分。

4.呼吸、消化系統的變化:分娩後腹腔壓力的消失,使橫膈恢復正常運動。孕期主要採取胸式呼吸,分娩後又轉變為胸腹式呼吸。產褥期胃、小腸及大腸恢復正常位置,功能恢復。但腸蠕動減緩,常會有腸脹氣。產褥初期新媽媽一般食慾欠佳,由於進食少,水分排洩較多,因此腸內物較乾燥,加上腹肌及盆底鬆弛、會陰傷口疼痛,極容易發生便祕。

5.血液循環系統的變化:分娩後,巨大的子宮施加給下腔靜脈的壓力消除,靜脈血迴流增加,以至產後第一天血容量即會有明顯增加,血細胞比容相應下降。此後血容量會漸漸減少,血細胞比容基本保持穩定。在產褥第一週內中性白細胞數很快下降,妊娠末期下降的血小板數在產褥早期迅速上升,血漿球蛋白及纖維蛋白原量增加,促使紅細胞有較大的凝集傾向。

6.腹壁、皮膚的變化:長期受到妊娠期子宮膨脹的影響,會使肌纖維增生、彈性纖維斷裂以致分娩後腹壁變得鬆弛,腹壁緊張度一般在產後6周左右恢復。分娩後,由於雌激素和黃體酮的下降,黑色素細胞激素也隨之下降,懷孕期間所表現的色素沉著現象如乳暈、乳頭、臉部的褐斑、腹部的黑中線等都會逐漸消失。皮膚除留下白色舊妊娠紋外,外觀逐漸恢復正常。

7.月經與排卵的恢復:月經一般會在產後6周復潮,哺乳媽媽的月經及排卵都恢復較遲。新媽媽中2.4%在產後6周內月經復潮;61.1%在12周內復潮;36.5%在24周內復潮。從內膜病理切片觀察,第一次月經復潮時,有42%的人恢復排卵。

如果疼痛時間超過1周,並表現為連續性腹痛,或伴有惡露量多、色暗紅、多血塊、有穢臭氣味,多屬於盆腔有炎症,應當請醫生檢查治療。