懷孕期雌激素水平增加,會使準媽媽身體內瀦留一些水分,這些多餘的水分在產後就要通過尿液和汗液排出。因此在產後2周內,新媽媽會經常出汗。
大量出汗,就需要適當飲水,補充體液,同時還要注意皮膚清潔,及時洗澡和更換衣物。
穿衣服要適當,如果穿得太厚,會妨礙汗液排出,穿得太少又容易受風著涼。應該與平時相似,不感覺寒冷或悶熱即可
房間裡的溫度不要太高,控制在20℃~25℃為宜。
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