小編在孕期去聽母乳餵養課時，看到醫生所講解的母乳餵養方法覺得還挺簡單，只要這麼抱著，把乳頭塞進寶寶嘴裡就行（太粗暴了），其實當我真正產後操作的時候，那可是相當困難啊，一萬句：「我要放棄，我拒絕餵奶」的想法環繞在我腦海裡，看著我媽怒目而視的表情真是——想哭不敢言。

事實證明，任何事只要熬過了艱難的開頭，一切都會變得輕鬆起來，慢慢的摸索，和寶寶之間配合默契，我也變成了母乳餵養的「老司機」。

哺乳姿勢是否正確直接關係著寶寶吃奶是否順利，也是增進媽媽哺乳信心的關鍵所在，而且最關鍵的是，如果寶寶吃奶姿勢正確的話，會刺激乳頭內的神經纖維，讓乳房繼續分泌乳汁。接下來，小編就來給大家安利幾款舒服又好用的哺乳姿勢。

哺乳姿勢get起來

1、摟抱餵奶姿勢

媽媽坐在椅子上，一隻手摟抱住寶寶，一隻手幫助寶寶含住乳頭，身體稍微往前傾，寶寶可以稍微斜躺在媽媽的懷裡吃奶，這個姿勢比較容易上手。

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2、側臥餵奶姿勢

這款姿勢是針對剖腹產媽媽的，因為傷口的原因，媽媽不能久坐，所以側臥餵奶姿勢簡直幫了大忙。媽媽保持側臥的姿勢不動，寶寶放在身側，用棉被或者枕頭把寶寶的頭部墊高，或者爸爸扶著寶寶的頭部，使寶寶嘴巴靠近乳頭，進行哺乳。這種姿勢可以避免壓迫傷口（小編對剖腹產媽媽牆裂安利這種姿勢）。

這種姿勢還可以用在半夜寶寶餓了，媽媽確實不想起床的情況下，你們都可以躺著，一個躺著吃吃完睡覺，一個躺著喂喂完睡覺，熟悉之後真的是輕鬆加愉快。

3、床上坐位餵奶姿勢

媽媽可以半坐臥在床頭，通過床板或枕頭來支撐腰部，再用小枕頭或棉被放在腹部處，自行調整高度，然後用你的一側手（媽媽習慣哪隻就用哪隻手）抱住寶寶，放在墊高的枕頭或棉被上，胸部緊貼媽媽胸部，嘴巴和下頜能貼住媽媽乳房，用乳頭觸及寶寶口脣，寶寶就會張大嘴巴含住乳頭及大部分乳暈進行吸吮。

4、垂直摟抱餵奶姿勢

這個姿勢主要針對不怎麼會抱寶寶的媽媽，首先媽媽坐在沙發或椅子上，後背靠在椅背上全身放鬆，讓寶寶豎著趴在媽媽胸口前，媽媽可以一隻手托住寶寶屁股，另一隻手幫助寶寶吮吸到乳頭。

5、緊抱餵奶姿勢

這種姿勢是小編成為「餵奶老司機」後，最常用的姿勢。媽媽可以坐在床邊、椅子上，一隻手從後背環抱住寶寶，另一隻手可以控制寶寶的頭，並且能隨時調整乳房進行哺乳，並且能更好的觀察寶寶吮吸的情況。它主要針對乳房較大或者乳頭內陷而非凸出或者扁平的媽媽。

無論做什麼堅持就是勝利

正所謂，萬事開頭難，才當上媽媽的你們一定手足無措，軟萌軟萌的寶寶在自己懷裡生怕磕著碰著。其實，經驗都是摸索出來的，母乳餵養也講究媽媽和寶寶之間的默契配合，剛開始小編餵奶的時候要四個人在旁邊幫忙，四雙眼睛盯著你的胸部看，要多尷尬有多尷尬。

可就算這樣，小編也依然堅挺過來了，如果覺得生了寶寶「元氣大傷「很疲勞，可以採用小編」牆裂」推薦的側臥餵奶姿勢。說了這麼多，無非就是想告訴各位媽媽：不要因為姿勢不對就輕易放棄，誰都不是天生會當媽媽，不要給自己太大壓力慢慢來，畢竟，母乳餵養你最牛。

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圖片源自網絡。

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