懷孕本來是一件小確幸的事情，然而什麼時候掀開衣服發現一條穿越肚臍的黑線，正好將肚皮分成兩半，這條線就是孕中線，傳言它可以預示生男生女？那麼，這條黑色的孕中線背後究竟隱藏了什麼性別祕密呢？

一、孕中線是妊娠紋的一種？

孕中線的英文名是LineaNigra，翻譯過來就是黑中線。其實黑線並非孕期「特產」，它是一直存在的。所以，孕中線並不是妊娠紋的一種。它的出現也不難理解，人體的身體都是左右對稱發育的，自然也就會留下這樣的中線。聽了來歷，自然也就明白這條黑線，女的有，男的也有。之所以很多人孕前沒有發現它的存在，是它曾經還是一條腹白線，被很好的隱藏在了肚皮上。可是，好好的白線怎麼就黑了？

二、孕中線是怎麼變色的？

腹白線變腹黑線，說到底還是激素的鍋。孕中線通常在孕中晚期的時候顯現，它有個致命弱點，就是不能受到刺激，而懷孕恰恰會使得孕媽體內的雌激素和雄激素分泌不平衡，就會引發色素沉澱，所以只要是懷了孕就躲不過。

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不過，為什麼還是有孕媽沒長孕中線呢？很簡單，每個孕媽的激素水平、個人體質、皮膚張力、膚色、年齡等各個因素都會影響孕中線的深淺和長短。黃種人會比白種人更容易色素沉澱，中國孕媽表示很不開心。

而有的孕中線不止會穿越肚臍，更有可能一直延伸到胸部。所以，有些孕媽只是顏色淺，長度短看不出來，並不是沒有喔！

三、孕中線會不會消失？

孕中線醜是醜，孕媽是可以擺脫它的！一般在生產後的6~12個月內就會消失。但對於色素難消體質的孕媽可能要再次允悲了，因為可能得等上1~2年，也有可能消退得不太乾淨，一輩子恢復不到孕前狀態了。

四、有沒有辦法阻擊一下孕中線？

很遺憾，目前沒有完全可以預防或者祛除孕中線的方法，但淡化是有可能的。

1、補充葉酸

葉酸的作用除了可以避免胎兒緻畸，還能夠提升孕期膚質。如果膚質變得很差，那麼就更容易加深孕中線。所以，一定要注意補充葉酸，最佳的補充時間是孕前3個月到整個孕早期。

2、注意防晒

紫外線能夠加速皮膚老化和色素沉澱，孕媽要注意不要在太陽下暴露太久，而且要注意做好物理防晒，比如穿輕薄的長袖衣服、遮陽傘、遮陽帽等，可以少量塗抹防晒霜，但需要選擇不具備美白效果的孕婦可用的。

3、補充VC

VC可以幫助改善和淡化皮膚色素沉澱，對孕中線的淡化有一定作用。這就需要孕媽在飲食上需要多吃一些綠色蔬菜、獼猴桃、橘子、少許檸檬、全麥食物、穀物類。

4、補膠原蛋白

膠原蛋白和彈力纖維可以一起支撐起皮膚組織，孕期一方面流失膠原蛋白，一方面肚皮的暴力拉扯，都會導致孕中線的加深。因此，孕期要注意補充含有膠原蛋白類的食物，比如海產品、豆製品、蔬果類、雞蛋、牛奶等。

五、坊間奇聞：孕中線能看胎兒男女？

偏左是男孩？偏右是女孩？越來越黑生男孩？中間斷開生男孩？連續不斷生女孩？這些神乎其神的經驗主義，臆想！無根據！胡說八道！胎兒性別無關其他，就是X染色體和Y染色體決定的。而開篇就說了，孕中線生來就有，是因為激素作用才發生變化，本身不具備什麼功能，也跟生男生女沒有一毛錢關係。

其實，孕媽也不要太過嫌棄孕中線，關於孕中線還有一個美麗的傳說。新生寶寶的視力，只能夠看見眼前幾英寸的物體，而黑黑的孕中線可以讓寶寶順利找到乳房吃到奶水。所以，孕中線也是路線圖呢！

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